Jeg er av de heldige som ble født i 1981.
Hva vet jeg egentlig om det å bli 30?
Jeg innser at det er svært lite og at det må googles.
Her kommer noe av det jeg fant ut at skjer fra fylte 30:
Omtrent 1% kvinner kommer i overgangsalderen før fylte 40 år, 0,1% før fylte 30 år. Altså rammes 1 av 100 kvinner av for tidlig overgangsalder.
Mengden veksthormon blir redusert og vi blir trøttere, mister energi, vi får en redusert evne til å danne ny muskelmasse, huden påvirkes, beinmasse reduseres, vekten øker mens sexlysten synker.
I følge nordiske mediedager er kroppen ferdig utviklet, slik at det er for sent å begynne å rette opp eventuelle feil en har gjort tidligere.
Men det er heldigvis lenge til alt dette gjelder meg!
Jeg vet at det å fylle 30 kan oppleves som en krise. Jeg opplever heldigvis ikke dette. Jeg ble nettopp 29 år, var av de siste til å få mopedlappen og kan kose meg med at jeg blir av de siste som fyller 29. (shhtredvesssh!).
Jeg har lest at en krise består av forskjellige faser.
I Sjokkfasen kan personen som fyller 30 virke noe fjern og være i benekting.
I Reaksjonsfasen begynner personen som fyller 30 å ta innover seg, at ja nå fyller jeg faktisk 30!
Det er under ingen omstendighet uvanlig eller skadelig å bryte ut i tårer eller reagere med sinne. Frykt ikke. Det finnes firmaer du kan betale som regner ut din fysiske alder. Du trenger nemlig ikke bli 30 selv om du blir 30. http://www.klinikkactiv.no/article/14 Klinikk activ mener at du kan motbevise at du er 30 ved en fysisk test.
Tror det kan anbefales å bedrive noe heftig trening i forkant av denne testen med mindre du vil ende opp som 60 åring – Risikosport spør du meg!
Jeg sier det bare en gang. Dette er bare mennesker som er ute etter pengene dine. THERE IS NO GOING BACK!
Men videre kan det være godt å vite at:
i Bearbeidelsesfasen virker ikke det å fylle 30 så overveldende lenger,
og i Nyorienteringsfasen skapes ny mening med livet som gammel, inntørket, trøtt, og skrøpelig 30 åring.
